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Rômulo Silveira Ramos: Professor de Computação do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Norte de Minas Gerais - IFNMG.
Mestre em Tecnologia da Informação aplicada a Biologia Computacional, Promove (2018).
Especialista em Engenharia de Software, ESAB (2013).
Tecnólogo em Análise e Desenvolvimento de Sistemas, IFNMG (2010).

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Alongamento

Ideal para quem fica muito tempo no computador.

Relaxe os músculos, faça pausas durante o serviço ou aulas e realize alguns alongamentos.

Abaixo algumas imagens que possam lhe auxiliar.

  • romulo.ramos@ifnmg.edu.br

ACESSE TAMBÉM

Postura Adequada - Alongamento - Cursos - Livros, Artigos e Apostilas - Sites T.I

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